育児パパが昼食で無理なく節約し子供の学費を貯める方法

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おはこんばんちわ、安心パパです。名前だけでも覚えてってください(・∀・)

今日は、”育児パパが昼食で無理なく節約し子供の学費を貯める方法”と題して、育児パパが持参弁当と水筒（マイボトル）生活を始めることによって、未来が大きく変わるというお話をします。

安心パパもそうですが、子供が産まれると、どうして独身の時よりもお金がかかってしまいます。何も考えていなかったので、本当にお金の工面が大変でした（笑）

実際に様々な節約を実践していますが、生活がショボくなることや、惨めな思いをすることはありません。

要は、どこをどうやって節約するか、が大切なのです。

お給料がドカンと昇給する時代ではありませんし、育児を妻に任せきりで良い時代ではありません、父親も育児をする時代です。働き方改革もあり、育児パパが夜遅くまで残業する環境ではありません。

よって、この記事のように時短で簡単な節約方法を継続していくことが必要になります。本当に簡単なので、だまされたと思って記事を読んでみてください。コツコツ続けていくだけで、周りの人と大きな差がつきます。

節約弁当の作り方の前に、なぜ育児パパは節約の思考が必要となるのか実体験からリストアップしてみます。あなたに、当てはまる状況はありますか？

・奥さんが産休や育休をとる
奥さんは一日中家にいますので光熱費が今までの２倍になります。これ、一番の盲点でした。冬場は暖房代がすごく高くなり安心パパも電気代を３万円以上請求されて大変でした。

・子供が産まれる
ミルク代やおむつ代がかかります。１か月で１万円以上はかかるので、奥さんから請求されたときはビックリしました。赤ちゃんの使うものって、大人が使うものと同様にお金がかかるんですね。当時は知らなかったので、これもマジか…って感じでした。お小遣いがドンドン減ります。

・子供保育園が始まる
当然、保育料がかかります。保育料は住民税によって金額が決まりますが、人によって違いはあるものの、１万円～３万円が相場でしょうか。子供が産まれる、すなわち人間が増えるってお金が必要となることなんだなって、このとき実感しました…。

・子供の習い事が始まる
うちでは奥さんの提案で”こどもチャレンジ”と”こどもチャレンジEnglish”を始めました。内容自体はとてもオススメなのですが、やっぱりお金がかかります。このあたりで、私のお小遣いはなくなります…

・将来の子供の大学資金を貯蓄
私立の理系大学に進学した場合、４年間の授業料だけで５００万円弱かかります。さぁ、どうしよう（笑）もう、無理じゃね？

・夫婦の老後資金を貯金
国民年金と厚生年金、さらに企業年金があるものの、国の試算では月７万円程度足りなくなるという試算も出ています。月７万円分の老後資金を貯めるのは至難の業ですが、少しでも多くためておきたいですよね。
で、どこから貯金しろっていうの（笑）？

・資格の勉強に費用が掛かる
子供が産まれるくらいの年齢になると、うちの会社、大丈夫か？って気づき始める人がでてきます。私は電機メーカーに勤務していますが、４５歳以上の社員をどんどんリストラしていますので、大変不安です。この不安を払しょくする、自分の市場価値を高める意味でも資格の取得を開始しました。自分や家族の将来に投資することは、一番優先しています。

さて…この状況をどう打破していくのか…節約弁当なら、打破することが可能です。

 

昼食（ランチ）代の平均金額とその方法

節約の効果を検証する意味で、昼食（ランチ）の平均金額とその方法を調べてみました。
みなさん、どのように昼食（ランチ）をとり、どのくらい費用が掛かっているのでしょうか。

２０１８年のとある調査によると、昼食（ランチ）の平均金額は、約６００円でした。
なんとなく想像に難くない結果ですね。５００円だと厳しいけど、なんとか６００円以内でがんばろう…って感じが伺えますね。

そして、昼食（ランチ）の取り方になります。上記では平均金額が６００円となりましたが、昼食（ランチ）の取り方は、コンビニや外食、お弁当持参などなど様々な方法があると思います。平均金額６００円とは、どのような昼食（ランチ）の取り方から成り立っている金額なのか調べてみました。

第１位は、約５割の方が「コンビニ利用または弁当購入」でした。
全国津々浦々にコンビニはありますので、都心のオフィス街に勤務している人から地方の車で営業している方など様々な方の選択肢となりうるので、この結果は納得です。お昼休み外に出れない人も朝買っておけるので、便利ですね。また、お弁当屋さんやスーパーなどで弁当を購入する人もこの５割の中に含まれています。

「コンビニ利用または弁当購入」で使われる平均金額は、約５００円です。
お弁当がなんとか１つ買えそうな値段です。コンビニだと買えないお弁当もありそうですね。

第２位は、約３割の方が「持参弁当」でした。
いわゆる「リーマンショック」以降、なかなか日本の景気も前のようには回復せず、リストラや給与カット、ボーナスカットが続いています。その影響で節約志向が強くなり「持参弁当」が年々微増しているようです。サラリーマン、育児パパのお財布事情は厳しいままですね。

持参弁当といっても、弁当の内容すなわち値段のかけ方は人それぞれですが、「コンビニ利用または弁当購入」の金額よりは圧倒的に安いはずです。ちなみに、下で紹介する育児パパの時短節約弁当は、１５０円前後です。昼食の平均金額６００円と比べると１／４の値段です。

第３位以降は、残りの約２割で「外食」「社員食堂」とつづきます。
やはり外で食べるのは楽ですし、サラリーマンだと上司や同僚と昼食を一緒にせねばならない状況もありますよね。

５分でできる節約弁当の作り方と節約効果

包丁を一切使わないので、料理ができない安心パパも毎日続いています。
めっちゃ簡単です！

①無洗米を炊飯器で炊く。（1.0分）
大切なのは無洗米を使うことです。
普通のお米だと水を出してお米をとぐ作業が発生しますので、面倒くさくなります。必ず、無洗米を使ってください。少しでも負担を減らして、継続しやすい作業にしましょう。

②冷凍食品２種類と冷凍野菜をレンジでチンする（2.5分）
冷凍食品にもよりますが、２分程度で温まります。私はバランスも考えて野菜を入れています。少しコストがかかってもいい人は、野菜のとり方を野菜ジュースやサラダなどにしてもいいと思います。

③炊けたご飯をお弁当箱に入れる
冷凍食品をレンジでチンしている間に終わらせましょう。

④箸や醤油、ソースなどを保温バッグに入れる
こちらも冷凍食品をレンジでチンしている間に終わらせましょう。
小さな容器が売っているので、休日に醤油やソースは容器に入れておきましょう。

⑤温まった冷凍食品をお弁当箱に詰める（0.5分）

⑥蓋をして保温バッグにお弁当箱を入れる（0.5分）

以上で節約弁当が完成です。慣れてくると５分もかからないで終えることができますよ！

そして驚きの節約効果は、以下の式で計算します。

◆１日の節約弁当効果
＝全国平均金額ー節約弁当費用
＝６００円ー１５０円
＝４５０円

◆１ヶ月の節約弁当効果
＝１日の節約金額×２０日
＝４５０×２０
＝９,０００円

◆１年の節約弁当効果
＝１ヵ月の節約金額×１２ヵ月
＝９,０００×１２
＝１０８,０００円

なんと、１年間で１０万８千円の節約効果です！

初期投資は、以下のものです。Amazonでパッと買ってしまいましょう。安心パパは２年間続けていますが、お弁当箱や保冷バッグにガタは来ていません。安物よりもしっかりしたものを買った方が破損に悩まされず、弁当作りに集中できますよ。特に保冷バックの性能がとても高いのでお弁当箱とセットで買うことをおすすめします。

思い出してください、前の章で既に３割の人が持参弁当です。３割の人がこの効果に気が付いているということですね。ぜひ、必要なものを準備して、来週からでも始めましょう。

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さらに簡単！水筒（マイボトル）持参で節約効果を加速

上では節約弁当の作り方を紹介しました。しかし、５分かからないといっても、最初は面倒くさいし、習慣化するのも少し大変だと思います。

そこで、水筒（マイボトル）の持参から始めることをおすすめします。
毎朝３０秒もあれば、十分に準備ができます。そして簡単な割に効果が絶大です！

サラリーマンが１日に使用する飲物代は、３００円から４００円と言われているので、ここでは節約効果試算のために３５０円として考えます。

そして、自分で水筒（マイボトル）に飲物として麦茶を入れた場合を考えて効果を試算します。
麦茶は下記の天然ミネラル麦茶を使用します。昔からあるやつです。

◆１日の麦茶の値段
＝１６９円÷５４袋
＝３．１２９…
＝４円（水道代を加味して切上げ）

◆１日の水筒（マイボトル）節約効果
＝１日の飲料平均金額ー１日の麦茶の値段
＝３５０円ー４円
＝３４６円

◆１ヵ月の水筒（マイボトル）節約効果
＝１日の節約金額×２０日
＝３４６×２０
＝６,９２０円

◆１年の水筒（マイボトル）節約効果
＝１ヵ月の節約金額×１２ヵ月
＝６９２０×１２
＝８３,０４０円

なんと、１年間で８万３千円の節約効果です！

初期投資は、以下のものです。Amazonでパッと買ってしまいましょう。安心パパは２年間下記の水筒を使っています。シンプルデザインかつ６００ｍｌの大容量でリュックやビジネスバックにも入れやすい形状です。そして、めっちゃ軽いです。毎日通勤で持ち歩くことになるので軽い水筒を買ってくださいね。

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周りに水筒（マイボトル）持参の人もいると思います。彼、彼女らは、この節約効果に気が付いているんですね。

弁当と水筒の節約から得られる明るい未来

ちょっと大げさなタイトルに見えますか？
節約効果も計算したので、この結果を踏まえて、子供が大きくなる１８年後の未来を想像してみましょう。

◆１８年後の節約効果
＝（１年間の節約弁当効果＋１年間の水筒持参効果）×１８年
＝（１０万８千円＋８万３千円）×１８
＝３００百４３万８千円
＝約３５０万円

３５０万円あると、文系私立大学の１年間の学費になります。あなたは、銀行から借金をすることなく、子供を大学に通わせることができるのです。１８年後あなたは何歳ですか？若くても４０歳、５０歳程度の方が多いのではないでしょうか。

この間に、貯金ではなく投資信託（積み立てNISA）にて年３％で運用すると、４５６万円になります。

そして、さらに夫婦で節約弁当と水筒持参を続けると…

◆１８年後の節約効果（夫婦で実践）
＝１人分の節約効果×２人
＝３５０×２
＝約７００万円

簡単な計算ですが、７００万円となります。文系私立大学に進学すれば、子供が２人いても授業料としては耐えられる金額です。４０歳～５０歳で７００万円を借金するのはしんどそうです。

この間に、貯金ではなく投資信託（積み立てNISA）にて年３％で運用すると、９１３万円になります。ドンドンすごい金額になりますね…子供が２人いても私立大学理系の授業料を払える金額です。

このように、今すぐ始めないと損であることはご理解いただけたと思います。

ここで注意して考えたいことがあります。それは、あなたはお金と同時に時間を手に入れているということです。

節約弁当と水筒（マイボトル）持参というのは、残業をしてお金を稼いでいるわけではありません。残業時間がかかっていないのですね。なので、あなたは早く家に帰ることができます。すなわち、お金と同時に自由な時間を手に入れているのです。

最大で９１３万円とその金額分の残業時間を自由な時間として手に入れているのです。

節約によって得られたお金と自由な時間は、自分と家族に使うことができます。決して浪費せず、自分と家族の未来のために使って（投資）してください。

そのまま子供の学費や老後資金として貯金してもいいし、運用（積み立てNISA）もおすすめです。残業時間を減らせるので自由な時間も増え、夫婦で将来のために資格取得するのもいいですね。安心パパは妻と隙間時間で資格取得をしました。こどもチャレンジEnglishも続けられています。

節約弁当と水筒持参を家族に勧めよう

あとは、家族のリーダーシップを取るのは、父親であるあなたです。
私はこの事実を知ってから水筒をAmazonで２本買ました。そして、この話を妻にしました。

もし、お弁当作成が面倒くさいと言われたら、あなたが率先して作り、奥さんに持たせればよいのです。節約弁当や水筒は、作る数か２つに増えても時間はほとんど変わりません。

水筒を二本買うだけで、安心パパの家族の未来は大きく変わったと実感しています。貯金や投資信託（積み立てNISA）の金額もドンドン増えています。

残業時間も減り、家族と過ごす時間が増えました。家族で協力し合いながら仲良く暮らしています。

まとめ

ここまで平均的な昼食の金額と方法、節約弁当と水筒持参の節約効果を見てきました。

１日１日でみると数百円の差ですが、子供が大きくなる１８年後までコツコツ続けると最大で１千万円くらいまで貯めることができます。

そして１番大切なのは、やっていることは節約ですが、見方を変えると将来に対する投資とも言えます。
これからあなたは、節約をするのではなく将来に対して毎日５分間投資しているという感覚をもち前向きにこの習慣を続けることが肝心です。

この投資は、絶対にあなたを裏切りません。ぜひ、ご夫婦で水筒を購入するところから始めてください。

あなた自身から水筒を奥さんにプレゼントしてもいいですね。

下の写真は、安心パパと奥さんが実際に使っている水筒です。上でも紹介しましたが、とても軽いため、通勤が大変楽です。

未来を帰るには、行動を変えるしかありません。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私がAmazonで買った品々です。ご参考になれば幸いです。